Nota de vanilie fac din acesta un lapte de casă delicios și bogat în proteine.
Laptele de cânepă este o băutură ușoară, cu aromă de nucă și delicioasă, plină de proteine de înaltă calitate – o rețetă ușor de preparat.
Ce aveți nevoie:
- 3 căni de apă filtrată
- 1 cană de semințe de cânepă decojite
- 1 lingură de sirop de arțar sau 1 curmală Medjool fără sâmburi
Cum îl preparați:
Într-un blender, mixați toate ingredientele până obțineți o consistență fină și spumoasă. Pentru o consistență mătăsoasă a laptelui, strecurați amestecul prin tifon. Strângeți tifonul ușor pentru a scoate tot lichidul.
Depozitați laptele într-un borcan la frigider și îl puteți păstra până la maxim 5 zile. Laptele se poate separa în timp ce stă, așa că asigurați-vă că agitați borcanul înainte de utilizare.
Sursa: vegnews.com
Lasă un răspuns